.

מתי בפעם האחרונה הקשבת לגוף שלך?

תרגול היוגה הנשית ישפיע על כל תחומי חייך

תרגלי תרגול אינטרנטי זה כפעמיים בשבוע כדי שתוכלי להפיק את המיטב עבורך

מומלץ לך ביחד עם תרגול זה לרכוש גם את ספר היוגה הנשית " יוגה נשית - בריאות האישה בדרך היוגה" במחיר ייחודי!

לחצי פה לקרוא על הספר

מחיר התרגול האינטרנטי: 100 ש"ח

בתוספת ספר היוגה הנשית: 200 ש"ח

( מחירו המלא של ספר היוגה הנשית הוא 124 שח, אך ביחד עם התרגול תשלמי רק

200 שח עבור ספר + תרגול). 

הצטרפי לאחת מהקבוצות הרבות שלנו בכל הארץ

 

היוגה הנשית מציעה לך פסק זמן מלחצי היומיום. היא מותאמת במיוחד עבור גופך, למחזוריות החודשית שלך, לשינויים שאת חווה אל תוך גיל המעבר, לבעיות המלוות את המחזוריות בחייך, לטיפולי פוריות ועוד.

בדגש מדוייק בתרגול על ייצוב האגן שלך, תזהי את הקשר היומיומי בין הנשימה לבין רצפת האגן שביחד תומכים ומאזנים את חייך. 

 

בעזרת כלים פשוטים ונגישים לתמיכה בבעיות ברצפת האגן שלך, תבטיחי שיפור משמעותי באיכות חייך, תזכי לחיי מין טובים יותר, ולהקלה דרמטית בכל התסמינים!

 


התרגול מתאים לכל אישה, בכל זמן.

השתמשי במזרון התרגול שלך כמעבדת מחקר לדפוסי חייך


ד"ר אחינעם לב שגיא ממליצה: 

"כחלק מתהליך הטיפול אני ממליצה למטופלות שלי על יוגה נשית...

בנוסף לפיזיותרפיה ששם האישה יותר פאסיבית, היוגה הנשית מאפשרת לה לשלוט ברצפת האגן שלה

וזה חלק מתהליך הטיפול העצמי..."

רונית בן אליהו - פיזיותרפיסטית רצפת אגן ממליצה:

"שרירי רצפת האגן הם שרירים שצריכים להיות חזקים על מנת שיוכלו לבצע את תפקידם לעזור

בהתאפקות ובהרפייה...

היוגה הנשית מחברת את האישה לרצפת האגן שלה ונשימה לתנועה ..."

נוצר באמצעות מערכת רב דף מבית רב מסר

.